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きみはライオン! ヨガのポーズ

[2017.10.18]

今日は「健やかヨガの時間」

ヨガの前に「きみはライオン!」の絵本を手に取り

職員が読み聞かせのアイスブレイク。

絵本にある「ライオンのポーズ」を皆様と楽しくポーズ。

ヨガの呼吸法は、長生きする秘訣。

ご利用者様のポーズ!いかがでしょうか?

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